北京大学抗击新冠疫情继续教育公开在线课程
系列一 健康和心理调节专题

课程主题:重大疫情环境中的心态和思维调节
主讲人:韩菁
北京大学医学部临床医学、北京大学医学部精神卫生研究所、心理治疗硕士、博士,先后在北京大学医学部精神卫生研究所及多家培训咨询公司担任心理治疗医师、咨询师、高级培训讲师。
课程内容:本课程从三个方面对重大疫情环境中的心态和思维调节进行讲解。

Part 1 : 疫与病的区别,什么是疫



Part 2 : 理性认识疫情



Part 3 : 如何克服我们的恐慌